近年来，全民健身和健康运动理念正在融入大众的日常生活。特别是疫情以来，人们对健康生活休闲方式需求增大，传统的慢跑、散步之外，浆板、冲浪、橄榄球、飞盘等也成为网红运动，这其中，从前只是代步工具的“自行车”，也形成了“城市骑行”的刷屏朋友圈的新“姿势”。

城市骑行将路线定向、社交娱乐、低碳环保、强身健体等元素组合在一起，既满足了人们低风险出行旅游的愿望，又符合当下年轻人泛娱乐的玩法，城市旅游也在一道道自行车轮印中，被赋予新的生机。

“两轮时代”回归

骑行成为时尚密码

据马蜂窝《户外休闲风行报告》显示，2020年至今，平台上关于骑行的数据已经增长了108%，除了上班族的短程接驳，越来越多的年轻人周末去博物馆打卡、去网红店吃早午餐、去公园游玩等，都愿意选择骑行。截至目前，小红书上关于骑行的笔记超过119万篇，网友们分享着各个城市的骑行打卡路线、骑行适配音乐，甚至是骑行穿搭，骑行成为满足年轻人运动健康、独处、认识城市与欣赏美景需求的集合体。百度指数也显示，2022年3月底开始“骑行”的搜索数据陡然攀升，搜索关键词中“骑行装备”“骑行路线”排在前5位。

今年的“七夕”虽是工作日，但人们在下班后也玩出了花样，其中夜骑就是大受欢迎的过节方式。据马蜂窝旅行玩乐大数据，“北京夜骑线路”“成都夜骑线路”等“骑行”关键词超过往年的酒店和餐厅，成为今年“七夕”热度最高的搜索词。此外，从骑行运动中延伸出来的兼具社交属性的话题，如骑行装备、骑行穿搭等相关话题也成了新的流量入口，自行车几乎是“人手一辆”的时尚单品。

早在上世纪80年代，“每个家庭拥有一辆自行车”曾被视作繁荣的象征。但随着经济的发展，汽车拥有量激增，自行车反倒一度成为通勤路上解决“最后一公里”的交通工具。而疫情以来，人们对“诗和远方”的向往很大一部分转移到了“家门口”的公园绿道上。环保健康、老少皆宜的骑行，成为风靡于各群体间的户外休闲运动。城市中日渐完善的城市绿道，可供骑行的公园及周边丰富的景区资源为骑行提供了良好的保障。

随着越来越多年轻人入场，本地游、citywalk等新旅游方式的火爆，“城市骑行”兴起，人们对自行车的热情再次回归，一些专业的骑行自行车甚至“一轮难求”。

倡导慢行理念

促进人与城的交流

北京市政府2021年编制出台的《慢行系统规划2020-2035》提出，到2035年，将慢行系统与城市发展深度融合，形成“公交+慢行”绿色出行模式，建成步行和自行车友好城市。此外，上海、成都等我国大部分城市皆在打造和规划城市慢行系统。慢行，概念上是指走路、骑自行车等非机动化出行方式，它不仅涉及交通效率，还要关注走在路上的综合体验：所见所听所感，感官接触到的一切是否舒适、便于休息和社交。

城市骑行属于慢行交通的一部分，提倡放慢城市生活的脚步，享受骑行途中的生活乐趣。自行车出行使得人们在城市中与自然、社会接触的空间加大，能够让人们从“手握方向盘、紧盯前车车尾、久久停滞不前的交通拥堵”的日常中解脱出来，在两轮转动中欣赏城市街景，发现熟视无睹的城市之美。

当下，城市中高楼林立，流动人口增长，生活工作的节奏保持着高速度，这同时也给城市居民带来的“孤独感”。城市骑行更像是促进居住者与城市交流的一个切入口，提醒着人们主动地去介入城市公共空间中，打破城市和建筑之间的冷漠，实现交往与空间的互动。

对城市骑行的不同理解，将带来对城市功能和交通规划上的认知差异。一座城市是鼓励骑行成为最重要的通勤方式，还是将其作为现有交通结构的补充，又或是作为休闲健身形式？需要去平衡。不论是上班通勤，还是休闲健身，将城市道路更多的空间留给非机动车，自行车在城市中的回归，彰显着“以人为本”的城市设计理念，也在逐渐推动着城市形态的改变。

骑行＋

城市旅游新方式

当前“轻旅游”“微旅游”的方式，以短时间、近距离、高频次等特点受到大众青睐，而城市骑行以其轻装备、无接触、低污染成为当下最受欢迎的轻旅游方式之一。通过骑行路线将城市地标建筑和旅游景点串联起来，联动城市骑行打卡计划，让打卡不只在网红餐厅和咖啡馆，那些曾因汽车速度太快而一闪而过的风景，在骑行速度下，得以被细细体会。

一批城市骑行路线被着重宣传，在杭州西湖边追赶日落，在成都环城绿道放飞自我……都将更多活力和可能性注入城市。从博物馆到公园等地标建筑物和风景区，都在成为骑行者们新的旅游打卡点。

夜间灯光璀璨的新首钢大桥是北京地区夜骑爱好者的热门目的地，近期热度涨幅高达133%。上海的滨江步道夜骑近期热度涨幅上涨了83%。长安街之外，北京的骑行爱好者经常打卡的地方还有戒台寺、妙峰山、首钢大桥，这些也是社交平台上经常见人分享的网红骑行地。

今年北京市朝阳区文旅局联合体育局、自行车运动协会共同推出的“五大文旅体融合骑游路线”，以“潮”“范儿”“美”“嗨”“乐”为关键词，五条骑行路线各有其特色，路线中既有中国共产党历史展览馆此类红色旅游景区，同时也包含奥林匹克森林公园此类自然人类景观，不仅有万家灯火的人烟气，还有一片湖光山色。可见，城市骑行线路的设计不仅是一条自行车行驶道路，而是串联城市活力的绿色动脉，推动着城市绿色生态空间建设。

骑行不管是作为一项运动，还是作为一种生活方式和自我表达的方式，它都代表了当下都市人对户外、健康以及社交的渴望。在未来，可以让骑行运动与城市里的更多场景结合，盘活角落里的网红店，带火各地的地标建筑，甚至是融进露营、飞盘这些同样火热的户外项目。让骑行爱好者，文旅从业者，城市居民和游客都能享受风速，留住风口。